Ìdènà Àrùn Jẹjẹrẹ Àrùn

Ìwífún Gbogbogbò Nípa Àrùn Jẹjẹrẹ Àrùn

Àrùn jẹjẹrẹ awọ ara jẹ́ àrùn kan tí àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ (akàn) máa ń ṣẹ̀dá nínú àwọn àsopọ̀ ìfun tàbí ìfun.
Ifun inu jẹ́ ara ètò ìjẹun ara. Ètò ìjẹun máa ń yọ àwọn èròjà oúnjẹ (fítámìnì, ohun alumọ́ni, kábọ̀háídéréètì, ọ̀rá, prótéènì, àti omi) kúrò nínú oúnjẹ, ó sì máa ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti kó àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò nínú ara. Ètò ìjẹun ni a ṣe láti ẹnu, ọ̀fun, ọ̀fun, ikùn, àti ìfun kékeré àti ńlá. Ifun inu (ifun inu ńlá) ni apá àkọ́kọ́ ìfun inu ńlá, ó sì gùn tó ẹsẹ̀ bàtà márùn-ún. Papọ̀, ìfun inu àti ìfun ni ó para pọ̀ di apá ìkẹyìn ìfun inu ńlá, ó sì gùn tó 6 sí 8 inches. Ifun inu ihò náà máa ń parí sí ìdí (ìṣí ìfun inu ńlá sí òde ara).

Ìdènà Àrùn Jẹjẹrẹ Àrùn

Yẹra fún àwọn ohun tó lè fa ewu àti fífikún àwọn ohun tó lè dáàbò bo ara lè ran lọ́wọ́ láti dènà àrùn jẹjẹrẹ.
Yíyẹra fún àwọn ohun tó lè fa àrùn jẹjẹrẹ lè ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan. Àwọn ohun tó lè fa ewu ni mímu sìgá, jíjẹ àjẹjù, àti àìṣe eré ìdárayá tó tó. Pípọ̀ sí i lára ​​àwọn ohun tó lè dáàbò bo ara bíi dídúró síga àti ṣíṣe eré ìdárayá lè ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan. Bá dókítà rẹ tàbí onímọ̀ nípa ìlera rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè dín ewu àrùn jẹjẹrẹ kù.

Àwọn okùnfà ewu wọ̀nyí ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i:

1. Ọjọ́-orí

Ewu akàn inu ifun maa n pọ si lẹhin ọjọ-ori 50. Pupọ julọ awọn ọran ti akàn inu ifun ni a ṣe ayẹwo lẹhin ọjọ-ori 50.

2. Ìtàn ìdílé ti àrùn jẹjẹrẹ inú
Níní òbí, arákùnrin, arábìnrin, tàbí ọmọ tí ó ní àrùn jẹjẹrẹ inú iṣan ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú iṣan pọ̀ sí i.

3. Ìtàn ara ẹni
Níní ìtàn ara ẹni nípa àwọn àrùn wọ̀nyí ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú pọ̀ sí i:

• Àrùn jẹjẹrẹ inú tó ti kọjá.
• Àwọn adenomas tó léwu púpọ̀ (àwọn polyps tó ní ìrísí colorectal tó tó 1 centimeter tàbí tó tóbi jù bẹ́ẹ̀ lọ tàbí tó ní àwọn sẹ́ẹ̀lì tó dà bí ohun tí kò dára lábẹ́ amúsọ̀rọ̀pọ̀).
• Àrùn jẹjẹrẹ ẹyin.
• Àrùn ìfun tó ń gbóná (bíi àrùn ulcerative colitis tàbí àrùn Crohn).

4. Ewu ajogunba

Ewu àrùn jẹjẹrẹ inú awọ ara máa ń pọ̀ sí i nígbà tí àwọn ìyípadà jínì kan bá ní í ṣe pẹ̀lú polyposis ìdílé adenomatous (FAP) tàbí àrùn jẹjẹrẹ inú awọ ara tí kò ní polyposis (HNPCC tàbí Lynch Syndrome) bá jẹ́ ogún.

5. Ọtí

Mímu ọtí líle mẹ́ta tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lójoojúmọ́ ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i. Mímu ọtí líle tún ní í ṣe pẹ̀lú ewu dídá àwọn àrùn jẹjẹrẹ inú ẹ̀jẹ̀ ńlá (àwọn àrùn jẹjẹrẹ tí kò dára).

6. Sígá mímu
Síga sìgá ní í ṣe pẹ̀lú ewu tó ń pọ̀ sí i láti jẹjẹrẹ inú awọ àti ikú láti inú àrùn jẹjẹrẹ inú awọ.
Síga sìgá tún ní í ṣe pẹ̀lú ewu tó pọ̀ sí i láti di adenomas inú awọ ara. Àwọn tó ń mu sìgá tí wọ́n ti ṣe iṣẹ́ abẹ láti yọ adenomas inú awọ ara kúrò wà nínú ewu tó pọ̀ sí i fún adenomas láti tún padà wá (padà wá).

7. Eré-ìje
Àwọn ọmọ Áfíríkà Amẹ́ríkà ní ewu àrùn jẹjẹrẹ inú àti ikú láti inú àrùn jẹjẹrẹ inú ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ẹ̀yà mìíràn.

8. Ìṣànra
Ìsanrajù ní í ṣe pẹ̀lú ewu tó ń pọ̀ sí i fún àrùn jẹjẹrẹ inú àti ikú láti inú àrùn jẹjẹrẹ inú.

Àwọn ohun ààbò wọ̀nyí ń dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú ìfun kù:

1. Ìgbòkègbodò ara

Ìgbésí ayé tí ó ní ìṣiṣẹ́ ara déédéé ní í ṣe pẹ̀lú ìdínkù ewu àrùn jẹjẹrẹ inú.

2. Aspirin
Àwọn ìwádìí ti fihàn pé lílo aspirin máa ń dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú àti ewu ikú láti inú àrùn jẹjẹrẹ inú. Ìdínkù nínú ewu bẹ̀rẹ̀ ní ọdún mẹ́wàá sí ogún lẹ́yìn tí àwọn aláìsàn bá bẹ̀rẹ̀ sí í lo aspirin.
Àwọn ewu tó ṣeé ṣe kí ó wà nínú lílo aspirin (100 miligiramu tàbí kí ó dín sí i) lójoojúmọ́ tàbí lójoojúmọ́ ni ewu ọpọlọ àti ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde nínú ikùn àti ìfun. Àwọn ewu wọ̀nyí lè pọ̀ sí i láàárín àwọn àgbàlagbà, àwọn ọkùnrin, àti àwọn tó ní àìsàn tó ń fa ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ ju bó ṣe yẹ lọ.

3. Ìtọ́jú àdàpọ̀ hómónì
Àwọn ìwádìí ti fihàn pé ìtọ́jú àdàpọ̀ homonu (HRT) tí ó ní estrogen àti progestin nínú máa ń dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú awọ ara kù nínú àwọn obìnrin tí wọ́n ti dàgbàsókè.
Sibẹsibẹ, ninu awọn obinrin ti o mu apapo HRT ti wọn si ni akàn ifun inu, o ṣeeṣe ki akàn naa pọ si nigba ti a ba ṣe ayẹwo rẹ ati pe eewu iku lati akàn ifun inu ko dinku.
Àwọn ewu tó ṣeéṣe kí ó wáyé nínú àpapọ̀ HRT ni pé ó lè ní àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Àrùn jẹjẹrẹ ọmú.
• Àrùn ọkàn.
• Àwọn ìdì ẹ̀jẹ̀.

4. Yíyọ polyp kúrò
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn polyps inú awọ jẹ́ adenomas, èyí tí ó lè di àrùn jẹjẹrẹ. Yíyọ àwọn polyps inú awọ tí ó tóbi ju 1 centimeter lọ (tó tóbi bí èèsù) lè dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú awọ kù. A kò mọ̀ bóyá yíyọ àwọn polyps kékeré kúrò yóò dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú awọ kù.
Àwọn ewu tó lè wà nínú yíyọ polyp kúrò nígbà tí a bá ń ṣe colonoscopy tàbí sigmoidoscopy ni pé ó ya ní ògiri colon àti ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde.

Kò ṣe kedere bóyá àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ipa lórí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú:

1. Àwọn oògùn tí kìí ṣe sitẹ́rọ́ìdì tí ó ń dènà ìgbóná ara (NSAIDs) yàtọ̀ sí aspirin
A kò mọ̀ bóyá lílo àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory tàbí NSAIDs (bíi sulindac, celecoxib, naproxen, àti ibuprofen) dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú kù.
Àwọn ìwádìí ti fihàn pé lílo oògùn tí kìí ṣe steroidal anti-inflammatory celecoxib dín ewu colorectal adenomas (àwọn èèmọ́ tí kò dára) tí ó ń padà bọ̀ lẹ́yìn tí a bá ti yọ wọ́n kúrò. Kò ṣe kedere bóyá èyí yóò dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú kù.
A ti fihan pe lilo sulindac tabi celecoxib dinku iye ati iwọn awọn polyps ti o n dagba ninu ikun ati rectum awọn eniyan ti o ni familial adenomatous polyposis (FAP). Ko ṣe kedere boya eyi yoo dinku eewu ti akàn ifun.
Àwọn ewu tó lè fa NSAID ni:

• Àwọn ìṣòro kíndìnrín.
• Ẹ̀jẹ̀ nínú ikùn, ìfun, tàbí ọpọlọ.
• Àwọn ìṣòro ọkàn bí ìkọlù ọkàn àti ìṣiṣẹ́ ọkàn tí ó ń fa ìṣiṣẹ́ ọkàn.

2. Kálísíọ́mù
A kò mọ̀ bóyá lílo àwọn àfikún calcium máa ń dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú kù.

3. Oúnjẹ
A kò mọ̀ bóyá oúnjẹ tí ó ní ọ̀rá àti ẹran tí kò ní orá, tí ó sì ní okùn, èso àti ewébẹ̀ nínú rẹ̀ dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú awọ kù.
Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé oúnjẹ tí ó ní ọ̀rá, amuaradagba, kalori àti ẹran tí ó pọ̀ ní ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n àwọn ìwádìí mìíràn kò tíì ṣe bẹ́ẹ̀.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí kò ní ipa lórí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú:

1. Ìtọ́jú ìrọ́pò homonu pẹ̀lú estrogen nìkan
Ìtọ́jú lílo estrogen nìkan kò dín ewu àrùn jẹjẹrẹ inú iṣan tàbí ewu ikú láti inú àrùn jẹjẹrẹ inú iṣan kù.

2. Àwọn Statin
Àwọn ìwádìí ti fihàn pé lílo àwọn oògùn statin (oògùn tí ó dín cholesterol kù) kì í mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú pọ̀ sí i tàbí dínkù.

Àwọn ìdánwò ìṣègùn ìdènà àrùn jẹjẹrẹ ni a lò láti ṣe ìkẹ́kọ̀ọ́ nípa àwọn ọ̀nà láti dènà àrùn jẹjẹrẹ.
Àwọn ìdánwò ìṣègùn ìdènà àrùn jẹjẹrẹ ni a ń lò láti ṣe ìwádìí lórí àwọn ọ̀nà láti dín ewu àrùn jẹjẹrẹ kan kù. Àwọn ìdánwò ìdènà àrùn jẹjẹrẹ kan ni a ń ṣe pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìlera tí wọn kò tíì ní àrùn jẹjẹrẹ ṣùgbọ́n tí wọ́n ní ewu àrùn jẹjẹrẹ tí ó pọ̀ sí i. Àwọn ìdánwò ìdènà mìíràn ni a ń ṣe pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní àrùn jẹjẹrẹ tí wọ́n sì ń gbìyànjú láti dènà àrùn jẹjẹrẹ mìíràn tí ó jọra tàbí láti dín àǹfààní wọn láti ní irú àrùn jẹjẹrẹ tuntun kù. Àwọn ìdánwò mìíràn ni a ń ṣe pẹ̀lú àwọn olùyọ̀ǹda ara ẹni tí a kò mọ̀ pé wọ́n ní àwọn okùnfà ewu àrùn jẹjẹrẹ.
Ète àwọn ìdánwò ìṣègùn kan láti dènà àrùn jẹjẹrẹ ni láti mọ̀ bóyá àwọn ìgbésẹ̀ tí àwọn ènìyàn ń gbé lè dènà àrùn jẹjẹrẹ. Àwọn wọ̀nyí lè ní nínú ṣíṣe eré ìdárayá púpọ̀ sí i tàbí dídáwọ́ sí sìgá mímu dúró tàbí lílo àwọn oògùn kan, fítámìnì, ohun alumọ́ọ́nì, tàbí àwọn afikún oúnjẹ.
Àwọn ọ̀nà tuntun láti dènà àrùn jẹjẹrẹ inú ni a ń ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ nínú àwọn ìwádìí ìṣègùn.

Orísun: http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR258007&type=1